Trouble du Sommeil


L’insomnie provoquant le manque de sommeil
 

L’insomnie est tout d’abord une plainte du patient. Qu'il s'agisse d’un symptôme de sommeil trop court ou trop léger voir en pointillé et de manière générale, sommeil jugé insuffisant et peu réparateur l'hypnose est un excellent moyen de retrouver un vrai sommeil sain et réparateur.

Plusieurs causes peuvent être classifiées :

  • - Douleurs musculaires, osseuses ou viscérales qui perturbent tout ou partie du sommeil.
  • - Troubles circulatoires des membres inférieurs entraînant fourmillements, crampes ou impatience qui empêchent l’endormissement.
  • - Absorptions d’excitant : thé, café, alcool, amphétamines, vitamines C.
  • - Abus de somnifères, dont la dose augmente quand l’efficacité diminue.
  • - Causes liées à la pensée provoquant une insomnie
  • - Le stress émanant de conflits professionnels ou affectifs et, plus ponctuellement, avant un examen, un concours.
  • - La dépression anxieuse, où l’insomnie n’est qu’un symptôme parmi les autres manifestations de la peur et de l’anxiété.

Grace à l'hypnose, vous apprendrez à gérer votre phase d'endormissement et votre sommeil, et Lucile Vacher sera votre guide pour que vous puissiez enfin trouver le repos réparateur qui vous manque.

Vous retrouverez du même coup, un dynamisme et une certaine joie de vivre, donc si vous vous sentez fatigués, stressés , coubaturés , n'hésitez pas prenez contact avec Hypnose toulouse, et retrouver l'envie de vous lever le matin.









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