relaxation


Dans l'hypnose comme dans la relaxation, ce que cherche à atteindre le praticien, c'est l'état modifié de conscience.

 

En fait, nous pouvons, grâce à la science, déterminer quatre étapes successives depuis le sommeil jusqu'au réveil ou la conscience.

On peut en effet, les distinguer en pratiquant un EEG (électroencéphalogramme).

On remarquera 4 tracés différents. Chacun d'eux correspond à une phase du sommeil, du rêve ou du réveil. La phase qui intéresse l'Hypnose comme la relaxation, c'est cette phase que l'on nomme onde Alpha, ou état de relaxation. C'est durant cette phase que le conscient et l'inconscient se confondent.

En fait, ils communiquent l'un avec l'autre sans qu'il y ait le moindre parasite. Le praticien avec l'accord du patient peut induire des pensées positives, des sensations de bien-être, des images valorisantes.

On peut même suggérer au corps le bon fonctionnement d'un organe.









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