Arrêter de fumer

On le sait, le tabac est mauvais pour la santé,pour son entourage, pour les enfants et pour son budget!.
Vous souhaitez vous arrêter mais vous ne savez pas comment faire,  vous aimeriez être guidé: hypnose toulouse peut vous y aider 

Gérer votre poids

Perdre du poids, comme beaucoup de personnes vous avez testé de nombreux régimes ou complément alimentaire avec plus ou moins de réussite. Ces régimes ont un effet "yo-yo" connu et néfaste, tant du coté physique que psychologique, vous nuisez à votre image de vous et à votre propre estime de vous. Il existe dans l'hypnose ericksonienne des methodes qui ne vont pas vous faire fondre, mais qui vont actionner des interupteurs responsables de votre surpoids, ou souspoids

Troubles du Sommeil

Les troubles du sommeil peuvent se diviser en plusieurs categories:

• - Sommeil trop léger (pas réparateur)
• - Sommeil trop court(insuffisant)
• - difficultés a l'endormissement
• - Réveils fréquents
• - Rythme de sommeil décalé
• - Sommeil normal mais pas réparateur

Troubles Sexuels

De nos jours, la vie moderne nous impose , à travers toutes sortes de clichés véhiculés par les médias, parfois d'ailleurs très loin de la réalité, d’être performants dans notre vie quotidienne tant professionnelle que privée.

• Parce que l’être humain n’est pas une machine, il rencontre régulièrement des difficultés, des blocages à tous niveaux.
• Parce que la sexualité est un mode de communication, d'échange, d'expression, de créativité, qui évolue au fil de la vie, du vécu, des partenaires, de l'age, du stress ..., on peut  régulièrement être amenée à se poser des questions sur son orientation sexuelle,  éprouver des difficultés pour vivre pleinement sa sexualité,  rencontrer des troubles ou des blocages.

En savoir plus!

Stress

De nos jours, l'humain est de plus en plus soumis au stress. Si le stress est nécessaire , voire porteur pour se surpasser, pour atteindre ses objectifs, trop de stress génère chez l'humain une tension psychique et physique     
Les maladies psychosomatiques représenteraient selon certaines statistiques jusqu'à 80% des maladies enregistrées actuellement .
Un état de stress prolongé provoque sur le long terme une baisse des défenses immunitaires, agit de manière négative sur le coeur, les organes,  et peut à la longue se transformer en pathologies lourdes voire mortelles comme les infarctus ou autres cardiopathies, et les cancers.

Confiance en Soi

Le manque de confiance en soi est un mal très répandu. Nous pouvons tous le ressentir à un moment ou un autre. C'est un blocage qui nous empêche d'agir, et nous donne des pensées noires et dévalorisantes.

On retrouve le manque de confiance en soi dans pratiquement toutes les pathologies, mais ce n'est pas en soi une pathologie. C'est une façon d'être résultant d'apprentissages ou de conditionnements précoces. 

Relaxation

Vos tensions physiques et mentales vous mangent-elles de l’énergie?  L'hypnose pour vous aider à vous détendre..

Les tensions physiques et mentales s’installent souvent dans notre corps, au fil des jours, sans que nous nous en rendions nécessairement compte. Et un bon jour, nous sommes pris de malaises ou de maladies quelconque.Il est important de se détendre et se relaxer régulièrement afin d’éliminer ces tensions, ces stress et ces blocages qui causent le dérèglement de notre corps. L'hypnose peut vous y aider.

Troubles Alimentaires

Les déviances de comportements alimentaires, peuvent être un vrai calvaire au point de vue physique, mental et social.
La personne victime de ces troubles peut ressentir une telle souffrance, que seule l’idée de mourir semble être la seule solution de libération.
un manque de compréhension de l’entourage, qui parfois préfère « ignorer » le malaise ou le condamner vous fait sentir coupable

Burn Out

• Une dépression,
• un état de surmenage,
• un épuisement,
• un autre nom pour la neurasthénie d'autrefois ?

Angoisse & Anxiété

Vaincre l'angoisse et les attaques de panique avec l'hypnose

L'angoisse et les troubles anxieuxpeuvent vous empêcher de profiter pleinement de la vie.

Libérez-vous des angoisses et prenez le contrôle de vos pensées et de vos émotions avec l'aide de l'hypnose ericksonienne.

Deuil

Le Ritmo

La technique RITMO® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir. Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'évènement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie.

La perception du traumatisme change, l'évènement est enfin intégré puis dépassé.

RITMO® est un outil de thérapie brève.

Une à quelques séances s'avèrent suffisantes dans la majorité des cas.

Peur et Phobie